FUNAPE INVESTE NA SAÚDE DOS SERVIDORES

É comum entrar na sede da Fundação de Aposentadorias e Pensões dos Servidores do Estado (Funape) e encontrar funcionários reunidos se alongando. Eles estão, neste momento, fazendo a chamada ginástica laboral, uma iniciativa da Funape realizada há um ano, que oferece ao servidor qualidade de vida através do cuidado com a saúde no trabalho.  

A professora de educação física Michela de Melo realiza este trabalho corporal em todos os setores da Funape, das 7h30 às 10h, sempre às segundas, quartas e sextas-feiras. Cada sessão de ginástica dura 15 minutos, tempo que, segundo a professora, são feitos exercícios de flexibilidade, respiração, equilíbrio, relaxamento e de postura. Ela acrescenta que esta pausa no expediente também tem o intuito de promover um momento de integração entre a equipe.

A educadora física explica que a ginástica laboral tem a função de prevenir o Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho (D.O.R.T) e a Lesão por Esforço Repetitivo (LER). “A postura incorreta ao sentar, o uso da digitação de modo excessivo são alguns fatores que podem resultar em D.O.R.T”, disse Michela.

De acordo com a professora, os exercícios são baseados no tipo de trabalho que o funcionário executa, evitando que ele venha a ter problemas com postura e tendinite, muito comuns em quem passa bastante tempo sentado e utilizando o computador, por exemplo. A técnica da Diretoria de Arrecadação e Investimentos (DAI) da Funape, Lessa Verônica Xavier, faz a ginástica desde quando começou e atesta a eficiência. “Eu sempre gostei de me exercitar, mas aqui é diferente porque é voltado para o trabalho. Depois de fazer este exercício eu me sinto mais disposta e relaxada para trabalhar”, conta.

Outra adepta da ginástica, a técnica de contabilidade do Diretoria de Arrecadação e Investimentos (DAI), Isabel Guedes, disse que “é muito bom que a Funape tenha trazido isso para os funcionários, é uma iniciativa inovadora. Concilia tanto a melhora no trabalho quanto na vida”. Ela conta, também, que o exercício ocupa um tempo curto do expediente, mas extremamente necessário para descontrair e relaxar.

Já para o funcionário da Agência Previdenciária João Bezerra, a ginástica significou um estímulo para melhorar os cuidados com a saúde. “Antes de começar a ginástica aqui na Funape, eu não fazia nenhum exercício. Hoje, eu já procuro fazer caminhadas”, disse. 

Segundo Michele de Melo, esta iniciativa da Funape demonstra não só a preocupação com excelência do trabalho dos seus funcionários, mas também com a qualidade de vida de cada um deles. “É preciso ter a consciência de que praticar exercício não é só uma questão de estética, é também questão de saúde”, alerta.