O dito popular é infalível quando o assunto diz respeito ao risco de quedas, que todos corremos no nosso dia a dia, sendo essa preocupação ainda maior quando se trata de pessoas idosas. A Funape promoveu, na quarta-feira (29), palestra sobre como prevenir quedas e fraturas, direcionada especialmente aos aposentados e pensionistas, com a gerontóloga da Secretaria de Saúde, Iranete Ribeiro.
De acordo com a palestrante, a principal causa de quedas apontada é aquela relacionada à acessibilidade. “As cidades, assim como a nossa casa, não estão preparadas para facilitar o acesso de idosos e deficientes”, denunciou Iranete. Ela explicou como adequar a casa as necessidade do idoso. O banheiro, por exemplo, pode ser adaptado com canos de PVC, para facilitar o movimento na hora do banho. “Vou instalar os canos no banheiro para adaptar às minhas necessidades e às da minha esposa”, disse o ferroviário aposentado, Ridoaldo Rodrigues.
“Também devemos nos preocupar com o calçado que usamos. De preferência, devemos utilizar sandálias com correia ou tênis”, aconselhou Iranete. Para a pensionista Maria Gomes, participante do evento, a novidade trazida foi justamente esse cuidado com o que calçar. “Esse alerta foi muito importante, porque para nossa segurança, os calçados devem ser revestidos com antiderrapantes”, afirmou.
Bastante interativos, os segurados do Regime Próprio de Previdência Social (RPPS), receberam dicas valiosas de como organizar objetos para evitar acidentes em casa, e também fizeram diversas indagações. Para Iranete, alguns cuidados são simples e podem sim evitar danos desnecessários à saúde. “Devemos colocar tapetes no chão com fita adesiva, tapetes antiaderentes no box do banheiro e instalar canos para um maior apoio na hora do banho”, orientou.
