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Tempo de Cuidar

Funape oferece momento de saúde emocional a servidores ativos e aposentados

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O que é Bem-estar? Psicólogos voluntários que atuam na Funape, Fátima Soares, Rosely Campos e Luan Muller, conduziram um encontro para explicar como o autocuidado, a autogestão e a meditação podem fazer parte do nosso dia a dia e transformar a qualidade de vida através da gestão das emoções e do relaxamento físico e mental. Os profissionais atenderam ao convite da Escola de Educação Previdenciária, por meio dos programas Previdência em Ação e Vida Ativa, para refletir sobre o cotidiano junto com servidores e aposentados.

 
Na reunião houve uma breve palestra "Autocuidado e Gestão da Ansiedade" seguida de meditação guiada para as pessoas participantes.